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Alimentos Que Luchan Contra Las Enfermedades Cardiacas: Una Guia Nutricional Para Mantener Sano El Corazon

By (author) Lynn Sonberg

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Las enfermedades cardÃacas son la causa de muerte nÃºmero uno entre hombres y mujeres en los Estados Unidos. Pero en muchos casos esta condiciÃ³n mortal puede ser prevenida. Con sÃ³lo hacer el cambio a una dieta saludable para el corazÃ³n, el riesgo de padecer de enfermedades cardÃacas puede reducirse considerablemente... Â¡hasta de un 70 por ciento! La informaciÃ³n anticuada y poco clara, y las ideas equivocadas sobre lo que realmente constituye una dieta fortalecedora del corazÃ³n ya no impedirÃ¡n que lleve un estilo de vida saludable. Alimentos que Luchan Contra las Enfermedades CardÃacas analiza punto por punto todas las investigaciones y presenta los descubrimientos mÃ¡s importantes en un formato claro y completo. Esta guÃa indispensable incluye: Una prÃ¡ctica tabla nutricional que clasifica mÃ¡s de 2,000 alimentos, destacando las propiedades que luchan contra las enfermedades cardÃacas MenÃºs y recetas deliciosas para cada comida del dÃa Los Ãºltimos hechos e investigaciones presentados en un lenguaje sencillo y fÃ¡cil de entender Consejos valiosos sobre cÃ³mo empezar hoy tu Â¡nuevo y saludable estilo de vida!